胎教塾

ママがのびのびと満ち足りた気分でいると、赤ちゃんもすこやかに成長する。
赤ちゃんに話しかけたり、ゆっくり音楽を聴いたり…大切なのはママが楽しむことだ。

胎教って？
胎教にいいこと

◆胎教って？ 胎教って？
胎教イメージ

おなかの赤ちゃんは、ママと同じように外からの刺激を感じることができる。そこで、赤ちゃんの脳を発達させるために、「楽しい」「快い」といった刺激を与えてあげることが大切。これが胎教だ。

◆胎教にいいこと 規則正しい生活は胎教の基本
規則正しい生活は胎教の基本。妊娠7カ月（24～27週）頃には赤ちゃんは明暗がわかるようになる。赤ちゃんのリズを狂わせないためにも、夜更かしは避けたい。

タバコ・お酒、有害な化学物質は赤ちゃんの大敵
食生活イメージ

タバコ・お酒、有害な化学物質は赤ちゃんの大敵。食事は添加物の少ないものを、栄養のバランスを考えてとろう。タバコやお酒はやめること。

やさしく語りかける
語りかけるイメージ

赤ちゃんはママの声を聞いている。やさしく語りかけるのは、赤ちゃんにとって快い刺激になる。好きな音楽を聴くのもいい。逆に、怒った声やガラスをひっかくような音、工事の音などは赤ちゃんは嫌い。こうした音からは遠ざかりたい。

夫婦げんかはやめよう
夫婦げんかイメージ

ママとパパの仲がいいのは赤ちゃんにとって嬉しいこと。夫婦ゲンカはやめよう。

適度な運動

適度な運動は、羊水を通して赤ちゃんの皮膚感覚に快い刺激を与える。また、血液循環が良くなれば、赤ちゃんに酸素がたくさん送られることになり、脳の発達にもいい。

気分転換をはかってリラックスしよう
ママがストレスを感じるとホルモンの分泌が変化するため、胎盤を通して赤ちゃんに伝わる。上手に気分転換をはかってリラックスしよう。

何より大切なもの/A>

何よりも大切なのは、赤ちゃんをかわいがる気持ち。赤ちゃんを待ち望む気持ちは、ちゃんと伝わっている。