セックス

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妊娠中でもセックスはできる。だけど、赤ちゃんがびっくりしないかちょっと心配。
かといって、「どうすればいいの」なんて他人には聞きにくいし…。
どんなことに気をつければいいのかを知って、ふたりのコミュニケーション、大切にしたいね。。

妊娠中を通して気をつけること

妊娠初期

妊娠中期

妊娠後期

セックスＱ＆Ａ

妊娠中を通して気をつけること
妊娠中を通して気をつけることイメージ

●おなかに負担をかけない体位で行う。
●子宮を刺激するような激しい動きは避ける。
●深くインサートしない。
●清潔を保つ

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妊娠初期
●まだおなかがあまり大きくなっていないので、つい、いつもと同じような感覚になってしまいがち。女性の一番楽な姿勢をとるのがいい。おなかを圧迫しないようにくれぐれも気をつけよう。
●流産の危険が高い時期。おなかが張ってきたり、疲れたらすぐにやめること。
●つわりがひどいと、セックスにも消極的になってしまうもの。やさしい愛撫でひとときを過ごすのもいい。

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妊娠中期
●安定期とはいえ無理は禁物。おなかが張ってきたらやめるのが原則。
●おなかが大きくなってくるので、おなかに負担をかけない体位をとろう。夫の体重がかからない後側位はおすすめ。妻が両脚を閉じて行う正常位も自然にインサートが浅くなるのでいい。

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妊娠後期
●出産に備えて、膣の粘膜や子宮口がやわらかくなってくるため、ちょっとした刺激にも出血しやすくなる。また、子宮も収縮しやすくなっているので要注意。深いインサートは避け、時間も短めにしたい。
●切迫早産、さかご、前置胎盤などの人は特に慎重にしよう。セックスをしてもいいかどうかは医師の指示に従うこと。万一、セックスの後に出血したら、すぐに受診しよう。
●妊娠末期になれば、赤ちゃんがいつ産まれてもいいのだから、セックスにもそれほど神経質になる必要はない。
●おなかが大きくなると、疲れやすい。妊娠初期と同じように、愛撫で満足感を得るのもいい。
●おなかに無理がかからず、リラックスしてできる体位をとろう。妊娠37週以後なら、夫が妻の後ろにまわる後側位などがおすすめ。

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