Q1.帝王切開の場合、産後の回復は自然分娩と異なるのでしょうか？

A1.

帝王切開の場合、術後の安静の期間が自然分娩と比べて長く、多くは抜糸が7日目ですので、 さらに何日かの入院を必要とします。そのため、入院期間は約2週間とやや長くなりますが、退院後の生活は自然分娩の人とほぼ同じ うにできます。 血性の悪露は自然分娩よりも長く続く傾向があるようですが、やがては色も薄く、量も減ってくるので心配はいりません。母乳の分泌も自然分娩の人と同じように産後3日目頃から始まります。おなかを切ったことが原因で母乳の出が悪いということもありません。

もどる

Q2.産褥体操は必ずしなければいけないのでしょうか？

A2.

産褥体操をしなければ体の回復が特に悪いということはありません。しかし、体操して体の筋肉をひきしめ、血液の循環をよくすることで、回復が早まることはありえます。また、産褥体操は出産でくずれた体のラインを引き締めるためにも効果的です。

もどる

Q3.出産後の生活では、どんなことに気をつければいいでしょうか？

A3.

出産は女性の体にとって大仕事。産後の体が妊娠前と同じ状態に戻るには約6〜8週間はかかります。まず大切なのは食生活です。良質のタンパク質や鉄分、カルシウムをたくさんとってください。休養を取ることも忘れずに。 赤ちゃんが眠っているときは一緒に昼寝をするのもいいでしょう。また、うまく時間を使って産褥体操をしましょう。女性の美容に大切なことです。

もどる

Q4.夫と二人だけで産後を乗り切ることは無理でしょうか？


A4.

夫の協力があれば、決して無理ではありません。退院してすぐに出産前と同様に家事をこなすことは無理なので、食事はコンビニや出前を利用しましょう。買い物は夫に頼んで休日にまとめて買ってきてもらうこと。 悪露用のナプキンなど、夫に頼みにくいものは、入院前にまとめ買いしておくと便利です。また、夫だけでなく、近所に手伝ってくれる人がいればありがたいですね。産後の家事・育児を助けてくれる産褥シッターもいます。頑張って乗り切ってください。

もどる

Q5.産後のセックスはいつから再開できますか。


A5.

産後の1カ月健診で、母体の回復ぶりも診察します。その際、順調に回復していれば許可が出るでしょう。 帝王切開の場合も同様です。しかし、許可が出ても、会陰や帝王切開の傷が気になるようなら、もう少し待った方がいいかもしれません。

もどる