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もっとも流産の多い時期なので要注意。無理をしないようにして、出血や腹痛などの異常があれば、すぐに病院へ。
おなかが大きくなると体のバランスがとりにくく、足元が見えにくくなるので、行動は慎重にゆったりと。ヒールの低い靴を履き、自転車・バイクは乗らない方がよい。
便秘になりやすいので、繊維質の野菜をとり、規則正しい生活を。
居住地の役所や保健所に妊娠届けを出し、母子手帳をもらう。
仕事をもっている人は、早めに会社に報告し、なるべくラッシュアワーは避けたい。
部屋に花を飾ったりして気分転換を。今のうちに、ふたりだけのデートや散歩を楽しむのもいい。
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