胃もたれやムカムカで食欲が進まないときは、少しずつ、数回に分けて食べよう。

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おなかが張ってきたら、すぐに楽な姿勢をとる。赤ちゃんを迎える準備をするにも無理は禁物。

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里帰り出産をするなら、この間に帰省をしよう。また、切迫早産や妊娠中毒症の場合などは、医師からいろいろ指示があるはず。それに従うことが一番安全だ。

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勤めている人は産休に入る時期。産休の手続きや仕事の引き継ぎができているか確認をしておく。

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乳頭に母乳のカスやアカがたまったら、ベビーオイルなどで取り除いておく。

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赤ちゃんを迎える準備はこの頃までに完了したい。レンタルを利用する人は、借りる時期や金額などを確認し、予約をしておくといい。

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