Q1.呼吸法を練習することは必要でしょうか。

A1.

呼吸法は陣痛をやわらげ、リラックスさせるために有効な手段です。しかも、子宮口が開きやすくなる、赤ちゃんに新鮮な酸素を十分送ってあげることができるなど、いいことずくめ。マスターしておけば安心でしょう。

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