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痛み Ｑ＆Ａ


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質問1Q.ときどき下腹部がひっぱられるように痛みます。流産の兆候でしょうか。

解答1A.
子宮が大きくなるにつれて、子宮を左右から引っ張って支えている筋もひっぱられます。そのために左右の下腹部や足のつけ根のあたりがひきつれたように痛むことがあります。 この痛みは病的なものではないので、とくに治療の必要はありません。しばらく横になって休めばおさまるでしょう。しかし、横になってもおさまらない痛みの場合は要注意。流・早産の可能性もあるので、医師の指示に従いましょう。
 質問2Q.おなかの痛みや張り、危険かどうかの見分け方は？

解答2A.
まず、チェックしたいのは出血の有無。出血がなく、しばらく休んで痛みがおさまるようなら、それほど心配はいらないでしょう。出血がある場合や、出血がなくとも痛みや張りがおさまらない場合は、病院に連絡してください。特に、規則的な痛みや張りの場合、どんどん強くなる場合はすぐに病院へ。
 質問3Q.頭痛が続き、心配です。

解答3A.
妊娠初期には、つわりの一つとして頭痛が起こることがあります。自律神経の乱れが原因で、とくに、もともと頭痛持ちの人はひどくなる傾向があります。つわりの時期が過ぎればおさまるでしょうから心配いりません。ただ、妊娠中毒症が原因の場合もあるので、痛みがひどいときや長引くときは主治医に相談してください。
 質問4Q.腰痛がひどくて、眠れないほどです。どうすればいいでしょうか。

解答4A.
おなかが大きくなると、体の重心が前に移動し、反り返った姿勢で体を支えることになり、腰痛が起こりやすくなります。自分の楽な姿勢で体を休める、日常生活の中でも姿勢に注意することでかなり楽になります。腰痛体操やマタニティスイミングも効果 があるようです。
 質問5Q.足のつけ根が痛んできて、歩くのがつらいのですが…。

解答5A.

出産が近くなると、足のつけ根や恥骨のあたりが痛くなることがあります。これは、赤ちゃんの頭が下がってきて、骨盤を圧迫するため。出産がすめばほとんど治ります。あまりに痛みがひどいときは、足を高くして体を休めましょう。
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