不快な症状2

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不快な症状2

足のつけ根の痛み

おりもの

足のつけ根の痛み
足のつけ根の痛みイメージ

足のつけ根や恥骨のあたりが痛むようになるのは出産が近くなったため。赤ちゃんの頭が下がってきて骨盤を圧迫するため起こる痛みだ。出産が終われば楽になるから、「もうすぐ赤ちゃんに会える」と思って辛抱して。ひどく痛む時は、カルシウムを多くとることや、足を高くして休むことが効果があるようだ。

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頻尿・尿もれ
頻尿・尿もれイメージ

子宮が大きくなるにつれて、膀胱が圧迫される。そのため、尿がたくさんたまらないうちにトイレに行きたくなったり、くしゃみやせきなどで腹圧がかかったときに尿がもれることがある。特に子宮の大きくなった妊娠後期に多く見られる症状。頻尿も尿もれも、ほとんどはお産がすめば治るので、あまり気にしないでいい。

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おりもの

妊娠初期はホルモンの環境が変わるため、また、妊娠後期は出産が近づき、産道をやわらかくするために、特におりものが増える。一番大切なのは清潔を保つこと。毎日入浴し、下着は綿100％のものを用いる、こまめに下着を替えることを心掛けよう。ビデを使うのは膣の自浄作用が失われるもとなので、あまりお勧めできない。もし、かゆみや臭い、色などに変化があったら要注意膣炎など病気の疑いがあるので、医師の診察を受けよう。

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めまい・立ちくらみ
めまい・立ちくらみイメージ

妊娠中はめまいや立ちくらみが起こりやすい。ホルモンの影響で血管の収縮が悪くなるうえに、自律神経のバランスもくずれやすくなるので、脳に十分な血液が行きにくくなるためだ。赤ちゃんへの影響はないので、心配は無用。クラッときたら、何かにつかまって頭を低くしよう。しばらくすれば治まるはず。ただし、めまいは貧血の症状の一つとしてあらわれることもあるので、覚えのある人は食生活に注意すること。

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