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Q.妊娠してから便秘がひどくなり困っています。
A.
妊娠すると腸の働きが鈍くなったり、子宮に腸が圧迫されて便秘になりがちです。
繊維の多い野菜や海藻類をたっぷり食べる、朝に冷たい牛乳やヨーグルトをとって腸を刺激する、散歩など軽い運動をするなど、
便秘によいといわれていることを心がけてください。どうしても苦しいときは、市販の下剤や浣腸を使わないで医師に相談してください。
Q.おなかがとてもかゆくてがまんできません。
A.
妊娠中は皮膚が過敏になり、おなかだけでなく全身がかゆくなることがあります。かゆみの強い赤いポツポツができた場合は、妊娠性痒疹です。
肌着は綿素材のものにし、汗をかいたときはシャワーを浴びて皮膚を清潔に保つ以外に、これといった手当てはありません。つらいときは、主治医または皮膚科の医師に相談して薬をもらいましょう。
Q.おりものが増えて気持ち悪いのですが…。
A.
おりものは個人差がありますが、とくに妊娠初期と後期には多くなります。量が増
えても、透明かクリーム色 、いやな臭いがないようなら心配いりません。綿の下着をこまめに替えたり、専用のナプキンを使って、いつも清潔に。
悪臭やかゆみをともなう場合は、膣炎なども考えられますので受診してください。
Q.トイレが近くなったのですが、異常じゃないでしょうか?
A.
子宮が大きくなったため、膀胱が圧迫されて尿の回数が増えます。とくに後期には、頻尿だけでなく、失禁することもあります。これはよく見られる症状で、異常ではありません。ただし、排尿時に痛みがあったり、残尿感が強いときは、炎症の疑いもありますので医師に相談してください。
Q.めまいがしたり、立ちくらみするようになりました。
A.
急に立ち上がったり、立ちっぱなしのときに、クラクラしたり気分が悪くなったりするのは、妊娠中ありがちなことです。健診の際にとくに貧血や低血圧の注意を受けていない場合は、自律神経の不安定からくるものです。しばらく静かにしゃがんでいるか、横になって休むようにしてください。





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